Оздоровительная гимнастика

Оставить заявку

Спортивные занятия являются очень важной частью в жизни каждого ребенка. Хорошая физическая подготовка служит ценным вкладом в здоровье детей. Поэтому так важно, уже с малых лет привить у детей любовь к спорту.

Оздоровительная гимнастика считается одним из самых лучших направлений для комплексного развития. В сравнении с другими видами гимнастики, развивающая основывается на общем укреплении здоровья и улучшении спортивной формы ребенка, что особенно важно для самых маленьких деток. Также занятия отличаются щадящими элементами упражнений, которые не наносят травматизма.

В наше время недостаточное физическое развитие ребенка становится все более актуальным. Ребята все меньше проводят времени за активными играми. Оздоровительная гимнастика же способна восполнить этот пробел. С 3 до 5 лет тело ребенка отличается повышенной гибкостью и уже с этого возраста можно начинать знакомить с этими занятиями.

Прайс-лист

Цены. Минская область

Описание абонемента услуг взнос в месяц, руб.
2 часа в неделю
100% перерасчет при предъявлении справки о болезни
Отработка пропущенных занятий
56 руб.
(цена 1 часа - 7 руб.)
2,5 часа в неделю
100% перерасчет при предъявлении справки о болезни
Отработка пропущенных занятий
60 руб.
(цена 1 часа - 6 руб.)
3 часа в неделю
50% перерасчет при пропусках по болезни
Отработка пропущенных занятий
64 руб.
(цена 1 часа - 5,3 руб.)
3,5 часа в неделю
50% перерасчет при пропусках по болезни
Отработка пропущенных занятий
68 руб.
(цена 1 часа - 5,57 руб.)
4 часа в неделю
50% перерасчет при пропусках по болезни
Отработка пропущенных занятий
72 руб.
(цена 1 часа - 5,125 руб.)
4,5 часа в неделю
50% перерасчет при пропусках по болезни
Отработка пропущенных занятий
76 руб.
(цена 1 часа - 4,8 руб.)
5 часов в неделю
50% перерасчет при пропусках по болезни
Отработка пропущенных занятий
90 мин - длитетельность 1 занятия
80 руб.
(цена 1 часа - 4,5 руб.)
5,5 часов в неделю
50% перерасчет при пропусках по болезни
Отработка пропущенных занятий
90 мин - длитетельность 1 занятия
84 руб.
(цена 1 часа - 4,27 руб.)
6 часов в неделю
50% перерасчет при пропусках по болезни
Отработка пропущенных занятий
88 руб.
(цена 1 часа - 4,08 руб.)
6,5 часов в неделю
50% перерасчет при пропусках по болезни
Отработка пропущенных занятий
92 руб.
(цена 1 часа - 4,08 руб.)
7 часов в неделю
50% перерасчет при пропусках по болезни
Отработка пропущенных занятий
96 руб.
(цена 1 часа - 4,08 руб.)
7,5 часов в неделю
50% перерасчет при пропусках по болезни
Отработка пропущенных занятий
100 руб.
(цена 1 часа - 4,08 руб.)
8 часов в неделю
50% перерасчет при пропусках по болезни
Отработка пропущенных занятий
104 руб.
(цена 1 часа - 4,08 руб.)
8,5 часов в неделю
50% перерасчет при пропусках по болезни
Отработка пропущенных занятий
106 руб.
(цена 1 часа - 4,08 руб.)
9 часов в неделю
50% перерасчет при пропусках по болезни
Отработка пропущенных занятий
108 руб.
(цена 1 часа - 4,08 руб.)
9,5 часов в неделю
50% перерасчет при пропусках по болезни
Отработка пропущенных занятий
112 руб.
(цена 1 часа - 4,08 руб.)
10 часов в неделю
50% перерасчет при пропусках по болезни
Отработка пропущенных занятий
116 руб.
(цена 1 часа - 4,08 руб.)

Цены. Минск

Описание абонемента услуг взнос в месяц, руб.
2 часа в неделю
50% перерасчет при пропусках по болезни
Отработка пропущенных занятий
66 руб.
(цена 1 часа - 8,25 руб.)
2,5 часа в неделю
50% перерасчет при пропусках по болезни
Отработка пропущенных занятий
70 руб.
(цена 1 часа - 7 руб.)
3 часа в неделю
50% перерасчет при пропусках по болезни
Отработка пропущенных занятий
74 руб.
(цена 1 часа - 6,16 руб.)
3,5 часа в неделю
50% перерасчет при пропусках по болезни
Отработка пропущенных занятий
78 руб.
(цена 1 часа - 5,57 руб.)
4 часа в неделю
50% перерасчет при пропусках по болезни
Отработка пропущенных занятий
82 руб.
(цена 1 часа - 5,125 руб.)
4,5 часа в неделю
50% перерасчет при пропусках по болезни
Отработка пропущенных занятий
86 руб.
(цена 1 часа - 4,8 руб.)
5 часов в неделю
50% перерасчет при пропусках по болезни
Отработка пропущенных занятий
90 мин - длитетельность 1 занятия
90 руб.
(цена 1 часа - 4,5 руб.)
5,5 часов в неделю
50% перерасчет при пропусках по болезни
Отработка пропущенных занятий
90 мин - длитетельность 1 занятия
94 руб.
(цена 1 часа - 4,27 руб.)
6 часов в неделю
50% перерасчет при пропусках по болезни
Отработка пропущенных занятий
98 руб.
(цена 1 часа - 4,08 руб.)

Какую пользу дает оздоровительная гимнастика для девочек

Самым главным аспектом является улучшение и поддержание здоровья. Отдавая ребенка на занятия по развивающей гимнастике, можно получить массу преимуществ.

    Плюсы:

  • Положительное влияние на здоровье. Органы дыхания у детей устроены таким образом, что они больше, чем у взрослых имеют риск к заболеваниям. Во время упражнений, происходит тренировка правильного вдоха и выдоха. За счет интенсивного роста существует риск искривления позвоночника. Оздоровительные развивающие занятия способствуют укреплению мышц спины, что не дает развиваться сколиозу. Улучшается работа иммунитета и ускоряется обмен веществ. Положительное влияние оказывается и на сердечно-сосудистую систему.
  • Повышение интеллектуального развития. Учеными давно доказано, что освоение новых движений и регулярное их повторение приводит к образованию новых нейронных связей в мозге. Ребенку становится легче учится. Развивается память и внимательность.
  • Улучшение нервной системы. Оздоровительная гимнастика помогает ребенку учиться контролировать свои эмоции. Даже самые непоседы становятся более спокойными и усидчивыми. Спортивные занятия помогают избавиться от нервных переживаний, вспышек агрессии, замкнутости, что является частым явлением у детей, из-за постоянных скачков роста.
  • Развитие коммуникации. Ребенок учится общению со сверстниками и тренерами. У него появляются друзья, с которыми объединяет общее увлечение развивающей гимнастикой.
  • Становление крепкого характера. Различные выступления избавляют от страха публики. Появляется вкус победы и желание добиваться поставленных целей.

Как проходят занятия развивающей гимнастики

В начале каждой тренировки выполняются упражнения на разогрев мышц и связок. Так мы подготавливаем тело к основной программе.

В оздоровительные развивающие занятия включаются элементы для укрепления опорно-мышечного аппарата и сжигание калорий. Основой является растяжка мышц, приведение их в тонус и расслабление. Также в работу включены упражнения для развития двигательных навыков (прыжки, бег). Применение различного инвентаря делает тренировку для девочек еще более увлекательной. Мячи, скакалки, шведская стенка и многие другие атрибуты завлекают уже с первого дня и помогают поддерживать интерес к оздоровительной гимнастике.

Решая отдать свою дочь на занятия по оздоровительной гимнастике, Вы делаете огромный вклад в ее жизнь. Девушки, которые в детстве посещали секцию по гимнастике выделяются своей статной фигурой, уравновешенностью и стойкостью. Уже за короткое время регулярных посещений Вы заметите положительные результаты в физическом и эмоциональном здоровье вашего чада.

В центре гимнастике "Стрекоза" работают высококвалифицированные тренеры, которые грамотно составят оздоровительные развивающие упражнения для вашего ребенка.


Фотогалерея


Популярные услуги

Консультация администратора
Наш менеджер перезвонит вам в течении 3 часов

Запись на бесплатную тренировку
Оставьте заявку, администратор свяжется с Вами и поможет подобрать подходящее расписание и группу
Менеджер
Хорошова Анастасия
Сметчик
+7 000-00-99
Заказать расчет
Бесплатный расчет сметы в течении одного дня